• Kostprijs: € 330
  • Locatie: Op school
Contactaanvraag
Welbevinden, rust en relaxatie voor kleuter en lagere school

Welbevinden, rust en relaxatie in de klas (kleuter en lager)

Door Bart Merlevede Het Tamboeri team An Goegebeur Sieglinde Heymans
Wat is inbegrepen?

  • Syllabus in pdf formaat met lied en spelmateriaal 
  • Een inspirerende, doe en praktijk gerichte nascholing!

Omschrijving

Welbevinden, rust en relaxatie in het klasgebeuren

Binnen deze praktisch gerichte bijscholing staan we vooreerst even stil bij de effecten van stress. Daartegenover plaatsen we het belang en de voordelen van het tot rust komen. Ons organisme investeert dagelijks immers veel energie in het onderhouden van een alerte, actieve en prestatiegerichte toestand en ervaart al te vaak te weinig rust en herstel.  Door in je gehele klasgebeuren regelmatig tijd en ruimte te maken voor rust, stilte en relaxatie reik je de kinderen belangrijke vaardigheden aan.  Vaardigheden die hen, in een veeleisende maatschappij, de nodige veerkracht geven.
Tijdens de nascholing ervaar je zelf de weldaad van relaxatie én krijg je vervolgens allerhande tools en methodieken aangereikt over hoe ook jij meer rust en relaxatie kan brengen bij de kinderen, in de klasgroep en in de ruimte waarin je werkt. Hiervoor maken we gebruik van technieken uit de massage,ademhalingsoefeningen en relaxatietechnieken, verhalen en visualisaties, ontspannende bewegingsoefeningen,… Al deze methodieken zijn uitgewerkt in een bundel zodat je na het volgen van de nascholing voldoende inspiratie hebt om zelf aan de slag te gaan met de kinderen. 

Breng mee:
- losse kledij aantrekken
- een matje waar je op kunt liggen,
- een deken en een kussen

Tarief

160 euro voor 1 uur

110 euro per uur vanaf 2 uren

95 euro per uur voor 4-6 uren

85 euro per uur voor meer dan 2 dagdelen (+6 uur)

Vervoerskosten @ 0,35 euro/km Brugge-locatie